外面的核桃露都是太多添加剂喝多没有营养的，吃不下核桃可以用核桃来煲汤啊，核桃煲猪骨又有营养又容易入口哦，还可以补钙呢 核桃露都属于饮品之类的，里面的添加剂太多，偶尔喝喝没关系的，但是孕期就不要一直喝了，可以买孕妇奶粉补充你的营养，或者豆奶粉对宝宝成长发育也是很好的