您这是不规律的宫缩，目前多观察。

考虑你说的情况，你现在怀孕34周了出现宫缩腹痛是容易引起早产的，为了防止早产你可以吃点安胎药治疗的。

在孕中晚期会出现一些不规律的宫缩，如果您宫缩比较频繁且有规律性的话，如宫缩每次持续30秒，间歇5-6分钟，则应该及时就医。