可以竞亲挤适当饮狗梨用益力多。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄射剑入，可适当补充一些 维生素 和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。