孕妇可以吃糯米和小米熬的粥吗
匿名用户 2014-10-18 18:53
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孕妇可以吃,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B 1、维生素B 2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补件降强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。但是不宜多吃,因为糯米不易消化,吃多了也容易影响孩子吸收, 有一点室金需要提醒,生产之后径挡俗,最好就不要吃糯米了,因为产妇肠胃脆弱,不宜是用糯米,而且也不利于孩子吸收母乳营养! 纯手打 望采纳
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可以的,完全没关系的,吃点杂粮还是很好的。
可以