我在怀孕40天到90天的时候也是反应比较厉害。试过很多种方法，不过也看每个人的状况，说出来供LZ参考。 1、早晨起来之前吃块苏打饼干，避免饥饿引起的孕吐 2、喝杯蜂蜜水或者柠檬水 3、多休息。我在累的时候特别容易吐 4、少食多餐。我在下班前感觉饿的时候也很恶心要吐，此时一般吃块小点心 5、告诉自己要...坚强，能吃点就吃点，不怕吐，吐完了再吃 6、口里面含酸梅之类的蜜饯，可略环节 7、我甚至还因为喝不下水，喝了很多碳酸饮料 总之，一切都会过去的。实在不行，只能去医院了，要不然脱水或者BB营养不够就不好了。不过我在初期吃的也很少，基本上水果、蔬菜都吃不下，就勉强吃些面食，现在BB也很好。 祝你早日度过艰难的孕初期，加油！