产妇如何才能下奶

产后8天,奶水一直不足,而且有肿块,采用了食疗和热敷等方法,还是不好,如何才能疏通并提高下奶量?有什么好的手法?
匿名用户    2012-08-09 08:01    

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哈哈! 其实喝水都会始奶变多的 但还要看个人体制了 想要下奶就不停的补充汤类 比如早上就喝汤 和上1000毫升 中午肉汤少吃点肉在喝他2000毫升 下午还是汤喝他2000毫升 晚上加上一顿1000毫升 很管用的着是一个产科护士给我说的 我喝了4天就下奶多了结果奶多的都不喝水 主要还是汤光吃东西不喝汤... 怎么会有奶呢

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招宏放_Op0d    2012-08-09 08:07