我怀孕6个多月了，晚上睡觉小腿抽筋，有时走路腿软，现在也服了千林液体钙，可是不见好转
匿名用户 2020-06-20 06:24
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缺钙！！换个牌子吧!最好在晚上睡觉前半小时吃比较好．还香查有睡觉时把腿垫高些，最好和心脏一样高，这揭梅菜样有助于血液循环．还有就是饮食耻概，对吃些豆腐、虾皮和紫菜海带等。
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不知你服液体钙多长时间了，如果一直没有效果的话，可以试试别的牌子。另外，平时在饮食上也要注意，多吃含钙高的食物，药补不如食补。也可以多晒晒太阳。
这是明显的缺钙反应，建议换一种品牌的钙片，我老婆就是吃一般的钙片症状就明显减轻了很多，那个牌子我忘记了，反正吃过后就基本上没有再有过抽筋的现象了。
缺钙！一定要加维生素D才能吸收有效。