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医生给我开的是补锌钙的,多功能的你可以买多维片吃,医院有,药店就也有还便宜些。不过还是根据自己缺不缺来补好些
可以口服钙尔奇D片 ,补钙期间间在结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
补钙可以选钙尔奇,
医生给我开的是补锌钙的,多功能的你可以买多维片吃,医院有,药店就也有还便宜些。不过还是根据自己缺不缺来补好些
可以口服钙尔奇D片 ,补钙期间间在结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
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