您好，正常情况下孕妇除了定时定量定点服用三餐之外应该还更应该多吃蔬菜和水果，这样可以有效的吸收各种营养，清胎火是明间的传统说法，一般情况下是不需要这么做的，多喝水多孕妇和胎儿都是有非常大帮助的