怀孕4个半月腿就开始抽筋了、之前吃的是新西兰米奇乳钙，貌似不怎么管用，想换一种来吃，求宝妈们推荐几种好用的钙片，谢谢！
建冰之_dk0U 2013-04-22 15:45
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其实怎么说呢，这个钙片好不好用，还是要看自劣则吴身的消化吸收能力的，有的人吃着三四倘抽十的钙尔奇效果就不错呢，还有人吃着碗浅二百多的安利效果也不错，所以亲可以考虑一下
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之前我也会，我喝的是牛奶，不要吃凉性的东西，比如绿豆，莲藕之类的
可以用一下钙尔奇和迪巧，效果蛮好的 我之前都是抽筋就吃这种，开始吃钙尔奇，因为个人吞不下太大颗粒的，就改成了咀嚼型的迪巧了
我在孕期一直没有吃钙片，就是每天基本一袋纯牛奶，平时还会和些酸奶。宝妈也可以在吃钙片对我同时加一些牛奶。这样吸收的多一些。
我那时侯就买的孕妇钙片，才三十一瓶，吃了两瓶，一直很好，牛奶要喝的，喝了两箱牛奶，五个月左右宝宝脑部发育喝核桃奶，现在宝一岁半了，记性特别好！
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