准备怀孕男方怎样锻炼身体
匿名用户 2012-05-30 00:12
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怀孕锻炼?
俯卧撑仰卧起坐 多吃富含蛋白质的食物 还有乃个 不行就吃点药 上医院检查检查
跑步,多吃水果,不喝酒,不吸烟,不熬夜!
积极主动地锻炼身体,最好在运动时结合音乐,锻炼要坚持。还要戒烟酒。
晨跑。戒烟酒。正确的睡眠时间。保持健康的生活状态就行了
怀孕锻炼?
俯卧撑仰卧起坐 多吃富含蛋白质的食物 还有乃个 不行就吃点药 上医院检查检查
跑步,多吃水果,不喝酒,不吸烟,不熬夜!
积极主动地锻炼身体,最好在运动时结合音乐,锻炼要坚持。还要戒烟酒。
晨跑。戒烟酒。正确的睡眠时间。保持健康的生活状态就行了