您好，准妈妈可以从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油进行腹部按摩，按摩方法是：每日取适量橄榄油匀涂与腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收即可。