孕妇在怀孕中期至后期都会出现抽筋的现象，原因就是胎儿吸收了母体内过多的营养物质，导致孕妇骨质疏松，所以服用钙片可以防止或是减少肌肉痉挛症状的发生。 孕妇在孕期吃一定剂量的钙片，自己吸收的同时胎儿也能很好的吸收。那等胎儿出生之后就不容易发生佝偻病或是低钙等问题，而且还能增强抵抗力。 孕妇服用钙片还可以...防止发生妊娠高血压综合征，这个病症很多孕妇都出现过，所以说一定要及早的服用规定用量的钙片，避免出现这种症状。

当然是补钙了，防止腿部抽筋

建议食补，多喝排骨汤，多晒晒太阳

补钙啊！！

补钙的作用