很多老一辈的人都说怀孕的人最好就多吃一些水果,那妈咪们应该要吃些什么水果好?
家灵波_kDse 2015-02-25 18:55
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应季水果最好了,有营养,而且添加剂少。苹果,香蕉趋坐糕,草莓,基本上减北所有的应季铜貌水果都可以,但是要少吃桂圆、荔枝。
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你好,吃一些应季的水果比较好,每天来个苹果也是可以的,不过最好不要吃太多过凉或过热的水果。像西瓜,梨子榴莲荔枝之些类的就要少吃。
怀孕期间不一定要多吃水果的,一般情况下一天保持一个苹果的量就可以了,吃多了容易导致妊娠期糖尿病。
怀孕的人多,吃水果对身体好,而且还不会上火的水果吃多了对皮肤也是很好的,所以可以多吃一些苹果
应季水果最好了,有营养,而且添加剂少。苹果,香蕉,草莓,基本上所有的应季水果都可以,但是要少吃桂圆、荔枝。