自从，怀孕之后，我疑心重，还脾气差，心情不好，吃不下，训不好，还怕肚子有问题，每吃一样东西要百度
匿名用户 2015-12-15 22:09
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下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥行典和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什脂挎么都尽量不想，自己会体会到心里凡锈梅的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
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怀孕之后是会影响情绪的你要学会换个心态看待事情，让你老公多陪陪你！！！可以出去溜溜，散散心
顺其自然，该吃吃，该喝喝，别想太多，每天保持好心情。