怀孕一个月 可不可以跳舞，健身，练瑜伽？

我喜欢运动，以前每天跑6公里。要么就跳舞或者瑜伽。运动量比较大。现在怀孕一个月，肚子没大啊。能不能运动啊？
宝献玉_5HcI    2012-04-03 18:55    

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不可以啊，怀孕挡劣降前三个月是很不稳定的，一定要注意啊，如果后期想锻们瓦炼的话，一定要找专业的指导次俗啊，祝你和宝宝健康快乐

匿名用户   2012-04-07 10:20
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其他回答

可以，注意下度就好了！

匿名用户    2012-04-03 20:35

可以，但运动量不能太大。每天跑两三公里就行了。或者打打乒乓球、羽毛球。

匿名用户    2012-04-03 19:00

应该做一些小幅度的运动

匿名用户    2012-04-03 18:57

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