怀孕以来第一次失眠'睡不着了'好难受！有和我一样失眠了的宝妈吗？大家都在干嘛呢？
奉任真_m3m4 2012-05-11 13:40
满意回答
您好，睡眠不足会对第二天的工作造成不良影响，睡觉前放松自己的们室大脑和身体，让大脑毯絮自由想象，有助于减少入源怪婚睡时间。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我从怀孕好像就没睡过一个安稳觉了，怎么睡都觉得很累，不睡白天又很困，就没法 上班了 ，很是苦恼哦，还得坚持几个月呢
失眠是很痛苦哇，就是睡不着，没办法就听听歌分散一下 注意力
我家的小东西晩上特别会闹腾，所以我晩上经常 睡不好 。白天补个觉就行
我也正 睡不着 呢!