孕7周失眠多梦睡不睡觉怎么办,好痛苦啊

孕7周失眠多梦睡不睡觉怎么办,好痛苦啊
纳南珍_1hd4    2015-05-03 18:23    

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在怀孕的初期阶段孕妇是会贸录洞出现这样的情况,主要是因为怀孕之后不知不觉的会想的比较多乐葵的,会担心肚子里面的宝贝等,这个时候还是要尽量的调整好自裁挎己的心态的

续沛文_Ns73   2015-05-03 18:45
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其他回答

一般来说,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加,建议需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书。

夏恩兰    2014-03-23 21:48