可能是心血不足引起来的表现，心血不足，心神失养，睡觉时心神不安，就会造成失眠多梦的表现，这种情况可以采取滋阴补血的措施进行调理，比如多食用红枣，花生，核桃等之类的食物来补血。如果睡眠受到严重的影响，可以在睡前听一些催眠的音乐来帮助睡眠。