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可以去医院咨询下医生絮菜柿，医院有药的，我也是这乡悠样，吃了药会好睡点，但夕们药有依赖作用，有好转了就不要吃了
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您好！根据您的描述，这种情况在孕期女性很常见，不必过于担心，并且胎儿睡眠周期与母亲一致。建议平时白天多活动，不要老是坐着不动，晚上睡前放松一下心情，喝一杯牛奶，睡不着是不要过于紧张，不利于入睡，但严禁服用药物促进睡眠，对胎儿不好，严重的话及时到医院就诊，在医生指导下治疗入睡困难。
我快六个月了，也是这样。早上起来腰酸背痛的没精神。
失眠很正常的，白天不要睡太多，要适当的运动，养成固定的睡眠时间就好啦。过几天失眠会自动好的