是胃火，去胃火要用内廷穴：位于脚趾头第二趾和第三趾间的接缝凹陷处，没事多按按这个穴位~~~~~ 另外，可能你“补”得有点过了，那眠崭眨些营养价值较高的食物往往也很容易导致泳乔上火，孟锈可适量少吃点。