我产后检查说都好着,现在可以慢慢锻炼不,做什么运动有利子宫

我产后检查说都好着,现在可以慢慢锻炼不,做什么运动有利子宫恢复?
151*****619_XCG1    2016-08-13 16:12    

满意回答

您好,产后一个月可以适当活动,可以练产后健身操,源柿走步,要注今碗毯意保持外阴清洁,多吃水果乡糟和青菜。

健康就幸福98   2016-08-13 16:21
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。