病情分析： 您好！孕期可以喝些酸奶，孕期增大的子宫影响肠蠕动，容易出现便秘，也容易导致痔疮，平时要注意预防便秘 指导意见： 要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣食物，注意休息，适当运动促进胃肠蠕动，预防便秘