你好，怀孕期间可以吃麦片或燕麦片的，对宝宝没有任何的影响的，平时经常吃的食物孕期都可以吃的，不用太计较,孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足，应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食，祝健康