孕20周4天了，睡眠质量真心忒差了，一躺沙发就想睡，可是睡了5分钟就醒了，想说躺沙发还不如躺床上呢

孕20周4天了，睡眠质量真心忒差了，一躺沙发就想睡，可是睡了5分钟就醒了，想说躺沙发还不如躺床上呢，可是一躺床上，睡意全无了。咋回事呢？
卢皓皓    2014-10-26 13:23    

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其他回答

心情放轻松点、可以睡前喝牛奶、或吃香蕉

梓欣宝宝    2014-10-26 13:33

睡前喝杯牛奶或者放几首舒缓的曲子有助睡眠

北丐楠    2014-10-26 13:30

心理作用！

茹芯茹薏🍒妈咪    2014-10-26 13:29

妊辰反应吧！怀孕前几个月睡眠还行。到了中间几个月。不好说

BabyCC    2014-10-26 13:28

我也是一样！现在白天不睡午觉了！晚上睡早一点

╰☆鎏曐┈→划过    2014-10-26 13:27
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