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一般出现失眠的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的,是需要去医院中医科把脉辨证施治治疗的。
睡前喝杯牛奶,听点舒缓的音乐。睡不着,迷着也好。
听些音乐心情好起来,这样的症状就没了!祝宝妈好孕
很累了就躺下休息,什么也不想
放松,有时越想睡越睡不着
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一般出现失眠的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的,是需要去医院中医科把脉辨证施治治疗的。
睡前喝杯牛奶,听点舒缓的音乐。睡不着,迷着也好。
听些音乐心情好起来,这样的症状就没了!祝宝妈好孕
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