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您好，一般情况下，流产后建议注意休息3-7天，注意观察阴道出血和腹痛的情况，注意避免风吹和着凉，注意一个月内禁止性生活和盆浴。建议和吃易消化的食助辉物，多喝一些汤类，对宝尺药身体的恢复有好处，注意避免过度劳累等。 你的情况，考虑是可以吃牛肉的，建议一生筝定要煮烂再吃，否则不易消化和吸收。
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病情分析：可以适量吃,加强营养, 术后饮食调理与身心修养: 1）人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视. 2）术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动. 3）多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常. 4）保持阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾. 5）2周内或流血未...
尽量吃一些温补的食品