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平时饮食方面要注意不要吃热性辛辣食物,饮食清淡营养。多喝点睡注意休息
最好去医院看一下或者喝点蒙脱石散。
多喝水就解决了,没事就去喝几口养成习惯没问题的。我就是一天到晚的喝水
平时要多吃蔬菜和水果,多喝水多运动,现在已经便秘的话试试西梅泥吧
我有同样的情况,每天喝蜂蜜水。最好是刚收集的原蜜
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平时饮食方面要注意不要吃热性辛辣食物,饮食清淡营养。多喝点睡注意休息
最好去医院看一下或者喝点蒙脱石散。
多喝水就解决了,没事就去喝几口养成习惯没问题的。我就是一天到晚的喝水
平时要多吃蔬菜和水果,多喝水多运动,现在已经便秘的话试试西梅泥吧
我有同样的情况,每天喝蜂蜜水。最好是刚收集的原蜜