怀孕3个月了,能做孕妇瑜伽吗?有经验的孕妈推荐一款

怀孕3个月了,能做孕妇瑜伽吗?有经验的孕妈推荐一款
蛮新梅_bOYh    2014-02-09 23:31    

满意回答

可以,幅度不要太大,瑜伽可以锻炼肌肉揭套的韧性、灵活度和耐涌捆柴力,增加血液循环,增强孕妈情豆神绪自控,还能让孕妈们在生产期间更加顺利。

国秀丽_FMnF   2014-02-09 23:47
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其他回答

可以做的

封新霁_9Ypj    2014-02-09 23:43

可以的,没有关系啊不过现在怀孕的时候还是应该多注意休息的啦

张辰良_7g8h    2014-02-09 23:39