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你好：考虑瓣葵你的情况吃应季的比较好，比如苹果，梨，桔子，甘满悼蔗等，蔬菜只要是新鲜的就可以了。建议你保持良好心态，做好孕卜惠灿检。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝好孕！
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你好，从你的描述来看，都是可以适量吃的，注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。
可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉，要适量
月经量偏少、痛经、不孕等。