怀孕期间吃水果最好在什么时候

怀孕期间吃水果最好在什么时候
三生石前与你约定    2014-11-15 18:10    

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你好,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时.山楂及山楂制品,尽量少吃.香蕉,苹果都是很好的水果,可以多食用.每种水果都不应该一次过多,每天水果总量不要超过1千克.要注意安胎,特别在饮食上要注意.搭配均匀,合理膳食.做好孕期检查即可

大海的声音06    2014-11-15 18:39