最好不要做这些运动，以免对腹部造成挤压，从而影响到胎儿的正常发育。在怀孕的中期，可以适当的运动，比如散步等告哑糟，但不建议进行剧烈的或是对腹部有压迫的菠毯运动患锈方式。