天天做俯卧撑仰卧起坐会有瘦肚子作用的么？产后要减肥，这个会有很好效果的么？
迮以晴_6JEi 2015-06-16 20:10
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亲爱的宝妈，做助源俯卧撑需要看自己的身体愿尺缘条件允许的话就可以做的，如果子宫躬迷还没有恢复好，最好不要做
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其他回答
会有作用的，但要迟之以恒打长久战。最好配合合理饮食，多吃绿叶蔬菜和瓜果，控制糖的摄入
自己也可以试试看看，应该还是有一些帮助，没有必要给自己太大的压力，好去多注意消息