怀孕三个月了，便秘太老火了，肚子有时候感觉胀气，什么时候这些情况才会没有？

怀孕三个月了，便秘太老火了，肚子有时候感觉胀气，什么时候这些情况才会没有？
橘味.    2014-07-28 13:01    

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孕期由于高水平的孕激素使肠道肌肉松弛，消化力减弱；再加之运动量少，所以容易 便秘。建议多吃含膳食纤维丰富的食物，早晨起来喝杯淡盐水，保持每日适当的运动，养成良好的排便习惯，均有助于缓解便秘症状。

wzlzx520    2014-07-28 13:40

是啊，多喝热水

1061717130    2014-07-28 13:14

我六个月了有时候也那样

1061717130    2014-07-28 13:12

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