去医院看看

你这有可能是因为神经调节的功能的紊乱导致的，建议你最好是不要想的太多，你这种情况并不严重呢，也建议你可以去医院做吸氧治疗呢，建议你可以再户外轻微活动一些，多呼吸一些新鲜的空气吧，你也可以使用一些安神健脑的液体之类的试试吧