不宜近凡吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血慕挤垃热者宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增愚点加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。