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左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊怪旧娠高血压综合征的发生。孕中洞毯唤期子宫增大，以左侧卧糟毫位为好。
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其他回答
您好，最好是左侧卧位，比较科学哦！但如果左侧不舒服，就怎样舒服怎样睡哦
子宫是右旋的，左侧睡比较好哦，对宝宝供氧好，对胎位也好。
孕中期要吃些比较有营养的食物，比如猪骨粥：原料：猪胫骨250克，大米100克，盐少许。制作：先煮猪胫骨，1小时后取汤，加入淘净的大米煮粥，将熟时加盐，稍煮即可。可以补钙、补血，提高抵抗力，防止和改善腿部抽筋症状。
您好，怀孕早期的睡姿对孩子并没有很大的影响，最好是平躺，按照平时的习惯睡也可以，注意不要磕碰到肚子。