孕妇缺锌吃什么食物可以补锌?

孕妇缺锌吃什么食物可以补锌?
田恬    2014-09-05 20:53    

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其他回答

动物内脏……

低调伤不起的小孩    2014-09-05 21:40

你好,生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、贝类、瘦肉、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜/鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物,但补锌比较慢。

hfh194    2014-09-05 20:54