“流后的第八天，现在可以吃青菜水果…像苹果，香蕉，雪梨之类的，以及吃排骨汤，淮山炖排骨这样有营养”！ 至于头痛：取红糖25克，生姜数片，茶叶1撮。加水煎服。 本方适用于风寒头痛。 追问： 我流产后一周的时候因为有些饿吃了几个 绿豆饼 …会怎样啊？还可以补救吗 回答： 1. 人工训豆渐流产后 半月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5--2克，每日量约100--150克。因此，可多吃些鸡肉眨揭、猪瘦肉、 蛋类 、奶类和 豆类 、豆类制品等。 2. 人流术 后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分 蒸发量 ；汗液中排出 水溶性维生素 较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，利于 防止便秘 。 3. 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、 胡椒 、姜等，类食品均能刺激 性器官 充血，增加 月经量 ；忌食 螃蟹 、 田螺 、 河蚌 等 寒性食物 。 至于“有些饿药葛吃了几个 绿豆饼 ”没有任何关系。 祝你一切顺利