您好！我有几个问题想咨询专家： 1）请问哺乳期的产妇可以多吃香蕉苹果这类的
哭了都~_~ 2013-06-13 19:22
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您好： 可以吃。不要吃超过2支/天，香蕉含糖份较高，吃多会影响乳汁糖份高，导致孩子大便较稀！产妇在吃水果时应注意忌吃过凉，热性水果，这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。 产后三个月可以进行一些不太剧烈的活动，如产后恢复操，短距离的游泳和跑步。半年以后运动量可以逐渐增加。
您好： 可以吃。不要吃超过2支/天，香蕉含糖份较高，吃多会影响乳汁糖份高，导致孩子大便较稀！产妇在吃水果时应注意忌吃过凉，热性水果，这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。 产后三个月可以进行一些不太剧烈的活动，如产后恢复操，短距离的游泳和跑步。半年以后运动量可以逐渐增加。