你好宝妈坐月子可以喝酸奶呢不过建议宝妈把酸奶热一下不要喝冰凉的酸奶，你坐月子期间吃凉的话会对宝宝，会对孕妇肠胃受不了的。

最好不要喝鸽子汤，因为汤内含有大量的嘌呤和脂肪，没有营养，更没有所谓的下奶一说。反而会因为太油腻，高脂肪，对身体恢复不好。月子里只要跟平常一样饮食，注意合理搭配，均衡膳食即可。

你好，你的情况最好不要喝，茶里面的含有咖啡因，茶叶中咖啡碱也通过乳汁影响婴儿的健康。另外茶叶中的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。

酸奶都是冰冷的，坐月子最好不喝，对产妇恢复不好，容易引起肠胃不适。