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你好，甲亢本身就是可以因工作劳累、情绪压抑和长期处于高压状态等诱因而引发，熬夜会使身体的自身 免疫力 下降，容易造成 内峡朗刺分泌失调 等对甲亢的病情不利否迷。起居有常，劳逸结合。病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、 游泳 、爬山等剧烈活动；重病者，则宜静养，甚至卧崇编床休息。建议及时治疗。
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、精气不足中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。芝麻、花生、 黄豆 、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量 维生素A 的食物，睡眠更是去除 黑眼圈 的关键,
这种情况的确是因为长时间 熬夜 导致自身 生物钟 紊乱，今儿出现了晚上睡不着的不良习惯。而这种问题的纠正也只能通过慢慢习惯白天工作晚上睡觉来治疗。你的情况我建议你可以晚上睡不着的时候，这样闭上 眼睛 去找感觉，可能刚开始不适应，等时间长了就好了。