你好，满月的话可以洗澡的，也可以用沐浴露，但是最好选择产妇专用的洗发水和沐浴露。洗澡的时候要注意浴室温度不要太低，注意保暖，洗完要赶紧擦干，避免着凉。饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣的食物。祝你健康。