我现在怀孕31周了，有点血压低，医生还说要多吃点补钙的，问一下，吃什么补钙最好啊
半个灵魂づ留着 2014-08-14 06:50
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其他回答
多吃水果蔬菜…肉食祝好孕
血压低多吃瘦肉，补钙的话牛奶的吸收率挺高的
血压低是因为营养不良引起的，除了医生的建议外，我认为还是多吃些滋补营养类的，我过去血压低到4OmmHg低压，高压还达不到9OmmHg，我是靠增加营养保持正常的。
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的,最迟不要超过怀孕20周. 但是补钙是有一个适量的问题,一般是每天600mg的剂量比较适合.如果不注意,服用了过多的维生素D,会造成人体中毒.钙补多了,容易造成高钙血症,甚至导致肾结石.