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你好朗截告，根殊金据你的情况耀愿，目前主要考虑一般是可以吃的，另外建议 怀孕 后是可以在怀孕的12周内补充 叶酸 的。在怀孕的13-27周内补充钙剂促进胎儿的发育的。
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你好，女性在备孕及怀孕前三个月是需要补充叶酸的，叶酸主要预防胎儿神经管畸形、 低体重儿 或 早产儿 的发生，其次安利产品是可以的， 孕妇 可以使用的。
你好，结合你的所述，女性在 备孕 期间可以口服安利叶酸片的，其次建议夫妻双方在备孕前三个月是需要检查一份 优生 四项。男性是需要禁止烟酒的摄入。
找医生开一些会比较安全.安利的也不一定可靠.多吃些蔬菜\肉类\粗粮,多喝汤.