怀孕了 不喜欢吃荤的食物怎么办
匿名用户 2020-04-11 15:32
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奇怪了，我怀孕的时候，也吃不下荤腥的，闻到味儿，想吐。 5年后，我居然素食了。分享素食谱先！ 高蛋白质：豆类，菌类(八宝粥、素八宝饭，味道很不错，好吃又营养) 微量元素：海藻，防贫血，补碘。 补脑稼剑岩：核桃，板栗等破局干果 补血：红豆、菌类、红枣、黑豆、黑木耳 维生素：水果、蔬菜 总结一下---代替肉及其他营养的食物： 海藻、干果、豆类、菌类、水果、蔬菜柴栋、粗粮、细粮，还有榴莲=鸡肉的营养。 就是以上这些了。 祝宝宝健康成长！
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其他回答
这个可能也就持续3个月左右 3个月以后你就没那么大反应了 也应该不会太排斥 肉类了 再等等看 最好能偶尔 喝点儿鸡汤什么的！补充营养！对宝宝有利无害！
不喜欢吃的一些食物，只要它有营养，还是要适当吃些的。 孕期营养均衡很重要，不然你到时缺这元素缺那元素时，就要药物补充了。
补充多种维生素吧.
为了孩子多吃一点吧