小面包之类

我也是 老饿 特别能吃 医生让我控制体重 不过我发现一旦晚上我不吃那么饱 第二天一早就没有那么饿 晚上吃的越多 早上饿的越厉害 你可以两餐间加餐吃点干果 水果 牛奶 酸奶什么的

增加营养体质好，对胎儿发育有利，注意营养搭配，多吃富含维生素的食物。

你好，现在是两个人在吸收营养容易饿也是正常的，可以准备一些小零食放着，不是饭点时可以吃，要不饿了会有恶心的感觉