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您好，放冰糖或白砂糖为宜，当然想放红糖也是可以的。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃瓦脑蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎纪生儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期 保健，多休息，适当活动。并定期到正规刺肿抹医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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您好，根据您的情况分析在孕期是可以吃的，但是要少吃，补充 微量元素 。建议您在孕期多食新鲜蔬菜水果，补充营养，增强自身 体质 ，做好孕期检查，给胎儿的发育 创造 良好的环境，如有不适，及时就诊。
您好，可以适当喝红豆红枣红糖红花生 枸杞 粥。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。
可以的，还可以多吃猪肝