孕期耻骨疼痛如何缓解？

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孕25周+5天胎儿发育：这个孕周又临近尾声了，胎宝宝还在按部就班地不断自我完善中。胎宝宝现在的体重虽然还不到1000克，但是，尽管听起来没多重，其实身体上已经积累了一定的脂肪，不像从前那么干巴瘦了，看起来饱满多了。皱巴巴的皮肤也开始渐渐舒展，越来越接近一个小新生儿的模样了。妈妈变化：最近的产检中，可能你已经或即将要做糖耐的检查，医生可能会同时让你抽血测一下是否贫血。因为在正常情况下，准妈妈的血容量会比孕前大幅度增加，增幅在40％以上，但由于红细胞的增加幅度要远小于血容量的增加，血浆的增加量能够达到红细胞的3倍多，因此血液相对来说是被稀释了，从而导致血红蛋白的浓度下降。也正因此，准妈妈在孕中晚期都会出现生理性的贫血，而这种贫血对准妈妈和胎儿都不会造成影响，也不需要治疗。但是如果准妈妈的红细胞计数低于350万／立方毫米，血红蛋白低于100克／升（即10克/100毫升）时，就属于病理性的贫血了，需要在医生的诊断下进行对症治疗。如果化验发现是缺铁性贫血，医生可能会给你开一些铁剂进行补充。另外，准妈妈也会出现白细胞增多的现象，一般从妊娠7-8周开始增加，30周时达到高峰，所以，如果是在孕期正常范围内，都不用过分担心。
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孕25周+6天胎儿发育：这一个孕周又要过去了，现在胎宝宝的眉毛和睫毛在继续生长，也已经可以看出头发的颜色和质地了，不知道会像爸爸还是妈妈呢？当然胎宝宝的头发颜色和质地等到出生之后，还是有可能会发生变化的哦！如果你肚子里怀的是一个男宝宝，那么现在他睾丸中能够制造睾丸激素的细胞正在不断增加呢！妈妈变化：这个孕周又要过去了，时间匆匆过，再过不久就要迎来孕晚期了。最近这些日子，随着你的身体负担不断加重，是不是孕前会参与的各种娱乐活动也明显减少了？可能无形中就多了很多无所事事清闲的日子。那么，如果你在这样的日子里觉得无聊的话，不妨自己多想一些适合孕期的消遣方式吧。比如找家人或朋友聊聊天，或者只是自己安安静静地在家听听音乐看看书。没事也可以开始考虑给肚子里的宝宝起个什么名字了。如果实在没事做，还可以网上购购物，准备个待产包什么的，这可是此时最天经地义的刷卡理由了，而且要囤的东西还很多呐！