肚子里好像有涨气在动一样。怀孕的人睡眠都不好，尽量多睡会了！

据说怀孕会压迫膀胱，晚上上厕所的频率会增多，我觉得心态最重要，因为你是第一次怀孕，所以比较焦虑。每天过的充实，简单点，这样会好点。注意你的心态。